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中醫解讀枸杞泡水喝功效

發布時間:2016-09-07 09:18:07   來源:    點擊:

古語說的好,在“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。這意思是說,在飲食上多吃枸杞屬于是一種比較好的滋補品,不僅僅是可以幫助我們清肝明目、還能滋陰潤肺、給自己的身體健康帶來極大的幫助。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒,或做菜。中醫養生專家指出,枸杞子泡水喝,不同季節,功效有所不同。  
     枸杞泡水喝的功效比較多,其一是滋陰明目,降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞,用枸杞泡水喝,可以滋陰明目。在天氣比較熱時,泡水喝可除肝火。其二是有利于睡眠,改善體質其三常喝枸杞茶,可充實正氣,補氣養血,還能壯陽,被益為“水果偉哥”。冬季:冬季寒冷,人們需要抵御寒冷,取適量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可飲用。也可用枸杞泡水喝,同樣可滋陰御寒、潤肺抗燥。
   最后一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因,那就是美白養顏、抗衰老。這是因為枸杞中的β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,維生素C含量比橙子高,鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿卜素抗衰老、抗癌及預防日照皮膚損傷。因此,女性應常喝些枸杞茶。
枸杞泡水喝的功效固然是很大的,但是,要是您的身體上患有了血壓、或者您是一種性情太過于急躁的人,或者在平時生活上喜歡大量食肉的人,其實也不能多吃枸杞子的,否則也會給自己的身體造成傷害。

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